Las notificaciones pueden distraer mucho en el móvil


Notificaciones

¿Sabías que escuchar el sonido de una notificación tiene el mismo efecto sobre tu concentración que si envías un mensaje en tu móvil? Es el descubrimiento que trae la Universidad de Florida, cuyos investigadores han trabajado a fondo para determinar cuál es el impacto que tienen las notificaciones en nuestras vidas.

No hay duda de que el sonido de las notificaciones, esté relacionado con una aplicación, un mensaje o un juego, nos acaba distrayendo de una u otra manera. Uno de los autores del estudio, Courtney Yehnert, comenta que se sorprendieron con los resultados, dado que no parece que pensaran que las notificaciones distrajeran tanto en nuestro contacto con el móvil.

El problema de las notificaciones se encuentra en que por muy cortas que resulten, es inevitable que nos produzcan algún tipo de pensamiento o sentimiento relacionado. Si estamos concentrados, el recibir la notificación producirá que entre en nuestra corriente de pensamiento una idea alternativa y que esta nos distraiga. Al final todo acaba influyendo en aquello que estamos haciendo o intentando hacer. El efecto de distracción de una notificación, incluso con sonido, es extrema, hasta si se nos presenta solo con la vibración del dispositivo.

Se llega a la conclusión, como en otros casos, sobre cómo este tipo de distracciones pueden acabar pasando factura al trabajo que realizamos. Solo el mantener un alto nivel de concentración permite obtener unos resultados de primera categoría y esta se puede romper con facilidad por el efecto de las notificaciones.

El estudio se ha realizado mediante pruebas a personas que han colaborado con el mismo para ponerse a prueba en diferentes situaciones. Se llegó a comprobar que quienes recibieron notificaciones en sus dispositivos mientras estaban realizando unas acciones determinadas cometieron más errores que aquellas personas que siguieron trabajando sin interrupciones.

En comparación a estudios de distracción por responder una llamada o un mensaje, los resultados con las notificaciones fueron coincidentes.

Vía: ABC


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